Die Qualität steckt im Detail

Innovativ, platzsparend, einfach!

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In 20 Minuten komplett aufgebaut

Einfach und schnell zum eigenen Minitrampolin

Unsere Aufbauschritte zeigen, wie du das Minitrampolin innerhalb von 20 Minuten aufgebaut hast. Schritt für Schritt, einfach und schnell. Nach dem Aufbau geht es dann weiter mit dem Trampolin-Workout!

SCHRITT 1

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Verbinde die Rohre miteinander.

SCHRITT 2

Trampolin-Aufbauschritt-2_2

Befestige die Kunststoffabdeckung mit den Gummizügen an den sechs Ecken.

SCHRITT 3

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Spanne die Gummizüge durch die dafür vorgesehenen Schlaufen. Mit Hilfe der weißen Markierung wird vorgegeben, wie weit der Gummizug gespannt werden soll.

SCHRITT 4

Trampolin-Aufbauschritt-4

Lege die Schutzabdeckung auf und ziehen diese
über die Ecken.

SCHRITT 5

Trampolin-Aufbauschritt-5

Befestige die T-Stange am Minitrampolin.

SCHRITT 6

Trampolin-Aufbau

Fertig ist das Minitrampolin

Good to know

Das Workout auf dem Cross Jump ist für jeden geeignet! Egal welches Gewicht, Alter oder Leistungsniveau – Trampolinspringen ist extrem gelenkschonend und macht richtig viel Spaß.

Welche Muskeln werden dabei beansprucht?

erfahre mehr

Coole Kombis auf dem Minitrampolin

Koordination leicht gemacht

Mit den Jumping Points (Pat.) sind unzählige Schrittkombinationen möglich. So kann beim Workout auf dem Minitrampolin nie Langeweile aufkommen.

Jumping-Kombi 1

minitrampolin-sprungkombination-1
1

Beide Füße starten mittig

2

Beim Sprung die Beine öffnen und auf den Punkten “2” landen

3

Mit beiden Füßen geschlossen auf dem Punkt “1” landen

4

Wieder zurück auf Anfangsposition springen

Jumping-Kombi 2

1

Beide Füße starten mittig

2

Mit geschlossenen Beinen auf Punkt “1” springen und wieder zurück auf Startposition. Dies zwei Mal wiederholen

3

Die linke Ferse auf Punkt “1” absetzen, der rechte Fuß springt auf Startposition

4

Die rechte Ferse auf Punkt “1” absetzen, der linke Fuß springt auf Startposition. Schritt 3 und 4 nochmal wiederholen

minitrampolin-sprungkombination-2

Jumping-Kombi 3

minitrampolin-sprungkombination-3
1

Beide Füße starten mittig

2

Mit geschlossenen Beinen auf Punkt “1” springen und wieder zurück auf Startposition. Dies zwei Mal wiederholen

3

Beim Sprung die Beine öffnen und mit dem linken Bein auf Punkt “1”, mit dem rechten Bein auf Punkt “2” landen. Dann wieder zurück auf Startposition springen

4

Beim Sprung die Beine öffnen und mit dem rechten Bein auf Punkt “1”, mit dem linken Bein auf Punkt “2” landen